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凝り固まった筋膜を手技でリリースしていきます。心地良い時間を楽しんでください(^^)
トレーニングだけでは、固まった筋肉が弛まない!筋膜を剥がしてからのトレーニング効果は素晴らしい☆ と感じるオーナーがクライアントさんにも その感覚を味わって頂きたくて 再びメニューに加えることにしました。 トレーニングの後、もちろんマッサージだけでも👌 ゆるゆるになってみませんか(^^)/